Nekaj mesecev po tem, ko sem začela uživati omega 3 in še nekaj mineralov, so se moji menstrualni krči popolnoma izničili. Najprej nisem vedela, kako je to možno, saj sem namreč imela zelo močne menstrualne krče. Tako močne, da sem se sredi niči zbujala in bruhala skoraj eno uro skupaj. Ko se je končno umirilo, sem pa zaspala nazaj in se komaj zbudila zjutraj, ker sem bila tako zelo izčrpana.
Seveda sem bila zelo vesela, ko se mi j že prvi mesec to začelo zmanjševati. Prvi mesec sem imela le krče, ampak sem bila rešena slabosti. Še naslednji mesec se pa niti nisem zbudila zaradi krčev, ker jih ni bilo. Potem sem pa po naključju prebrala, da ravno kalcij in omega 3 lahko pomagata pri tem in še nekaj drugih stvari, katere sem jih tudi uživala. Očitno je to delovalo, kljub temu da ni bilo to prvi razlog, zakaj sem omega 3 začela uživati. Ampak če mi pomaga tudi pri tem, bom to zagotovo še naprej uživala. Če to pomeni, da ne bom več imela tako težkih noči zaradi menstrualnih krčev, je to nedvomno nekaj, kar bom še naprej uživala. To, da imam po toliko letih končno mirne menstruacije, je res pravi balzam za moje telo in zdravje, saj so ga tisti krči res izčrpavali vsak mesec bolj.
Poleg tega, da mi je omega 3 pomagala pri sklepih, ker so me na trenutke res že zelo boleli, sem rešila še večji problem, za katerega sem milila, da ga ne bom nikoli rešila. Sedaj pa lahko končno športam brez bolečin in še spim med menstruacijo, kakor da se nič ne dogaja. Prej sem se pa borila z res velikimi bolečinami. Ampak ker sem vseeno želela športati toliko, sem se prilagodila. To je sicer pomenilo obvezno opremo kot recimo opornice, ampak brez tega žal ni šlo. Sedaj, odkar uživam omega 3 pa zelo redko potrebujem opornico.